Meditacija
Meditacija nije aktivnost. Meditacija je stanje, stanje tišine uma.
Meditacija donosi mir onome ko meditira, ali i njegovom okruženju i zajednici uopšte. Ona u pojedincu razvija sposobnost opraštanja, zahvalnost i život u harmoniji. Kao što svakodnevno vodimo računa očistoći svog fizičkog tijela, isto tako je važno da održavamo i čistotu našeg unutrašnjeg prostora, oslobođanjem od svih negativnosti, u čemu nam meditacija može pomoći.
Meditiramo da bismo doprli do sebe i povezali se sa svojom dušom. Tokom meditacije, prevazilazimo senzacije koje primamo putem čula. Um kojim u budnom stanju putujemo u spoljašnjem svijetu, u meditaciji koristimo za zaranjanje u sebe gdje se nalaze naš izvor, istina i duša. Mir je tamo. Radost je tamo. Kada se sretnemo sa svojom dušom koja prevazilazi prostor i vrijeme, doživjećemo i izvor same duše – Božansku svijest i stapamo se sa njom.
Meditaciju počinjemo sklapanjem očiju i iskazivanjem zahvalnosti Božanskoj svesti u obliku intenzivnog osećanja. Zatim dišemo, koncentrišući se na dah kako bi se naša energija umirila i ustalila.
Tokom zajedničkih meditacija, učesnici dobijaju i tzv. energetski transfer: Inicirana osoba polože svoju ruku na glavu i prostor između obrva onoga ko meditira kako bi se Mohanđijeva energija spustila i očistila energetske tačke, blokade i suptilne kanale primaoca, kroz koje struji životna energija. Energetski transfer je stvaran, a njegov učinak zavisi od osobe do osobe. Promjena može biti fizička, mentalna, intelektualna ili duhovna. Dovoljno je da usmjerite svoju pažnju na prostor unutar sebe, budete otvoreni i prepustite se. Većina ljudi kaže da posle energetskog transfera osjeća laganost. Ukoliko ne želite energetski transfer, obavezno naglasite to organizatoru meditacije.
Od 2007, kada je u Dubaiju Mohanđi održao prvu meditaciju “Moć čistote”, do sada je hiljade ljudi širom svijeta osetilo blagodete Mohanđijevih meditacija:
“Moć čistote”
40ominutna meditacija za unutrašnje čišćenje
“Moć čistote” rasterećuje na različitim nivoima. Štiti od stresa svakodnevnog postojanja. Moć čistote blista, osnažuje i oslobađa. Donosi zahvalnost postojanju. Donosi zadovoljstvo i stabilnost. Daje svrhu i ispunjava život vjerom i nadom. Povezuje nas sa najvišom sviješću.
360 stepeni
75-minutna meditacija za razvijanje svjesnosti
Obično smo svi mi orijentisani ka naprijed, funkcionišemo u 120 stepeni. Ne vidimo preostalih 240 stepeni iza nas. Ovih preostalih 240 stepeni definitivno postoje, ali ih mi ne primjećujemo. To se dešava zbog naših ograničenih čula. Kada se granice naših čula probiju i naš nivo svijesti proširi oko nas, postajemo centrirani u svojoj kičmi. Postajemo potpuno izbalansirani. Funkcionisaćemo iz područja naše više svijesti, nestaće nemir, strah, krivica, a prevladaće bezuslovna ljubav, saosjećajnost, potpuna smirenost.
Kad smo orijantisani na kičmu, to predstavlja veliku promjenu.
Trenirajući sebe da budete svjesni u 360 stepeni, potpomoći će vašu duhovnu evoluciju.
Postaćete bezgranični.
Procvat ljubavi
30-minutna meditacija za povezivanje sa Božanskom sviješću
Ova meditacija omogućava pojedincu da raste u osjećaju bezuslovne ljubavi, koja na svom vrhuncu dovodi u stanje u kojem osjećate da sadržite čitav univerzum unutar sebe. Uči nas da spoznamo postojanje svoje beskonačne svijesti, kao i da shvatimo svoj odnos sa univerzumom. Meditacija “Procvat ljubavi” je pogodna i za djecu koja žele da započnu svoje duhovno putovanje.
Blaženstvo tišine
45-minutna meditacija za proširivanje svjesnosti i otkrivanje istinskog sopstva
Ova meditacija nam prvenstveno pomaže da postanemo svjesni svog fizičkog bića i polako se stopimo sa tišinom. Ona povećava svjesnost, omogućava vam i da primite milost. Meditacija Blaženstvo tišine širi vašu svijest kako biste otkrili svoj pravi identitet.
Sloboda
10ominutna meditacija za djecu koja se suočavaju sa anksioznošću.
Ova meditacija pomaže djeci da procvjetaju u mlade ljude koji isijavaju veru i samouvjerenost. Vježba počinje korišćenjem daha za povezivanje Majke Zemlje sa nebom, što djecu dovodi u stanje u kojem se osjećaju lagano i slobodno što im pruža veličanstven osjećaj oslobođenja i potpune opuštenosti.
Svakodnevnim praktikovanjem ove meditacije, dijete uči da se nosi sa svojim strahovima i izgrađuje vjeru i samopouzdanje kako bi lakše nosilo sa svakom situacijom.
Širdi Sai Baba Čudesna Meditacija
Širdi Sai Baba meditacija je vođena meditacija od strane Mohanjija koja donosi duboku vezu sa Babom u toplini božanske ljubavi.
U ovoj meditaciji uspostavljate Sai Babu u svom srcu kao njegovom hramu. Uronjeni u Babino prisustvo, doživjet ćete vrhunsku radost i zadovoljstvo sa vjerom i strpljenjem (Shraddha i Sabhuri). Odanost i prepuštanje Babi donijeće vam čudesno ozdravljenje, prihvatanje i istinsku sreću izvan bilo kakvih granica.
Mohanđijev glas nas vodi kroz ovu meditaciju uz pozadinu njegovog moćnog pjevanja Sai Baba mantre i Sai Baba Aaratija koji topi srce,a koje pjeva Sulakhe Maharaj (penzionisani glavni sveštenik hrama Širdi) odvešće vas pravo do hrama Samadhi u Širdiju.
Mohanjijeve vođene meditacije dostupne su na više jezika, a možete ih besplatno preuzeti na linku:
Meditacije su dostupne i na Mohanji aplikaciji koju besplatno možete preuzeti u Google Play prodavnici.