Tehnika Svjesnog ispjevavanja mantre
Mantra je vibracija. Mantra je jedinstven skup riječi čijim se pravilnim ponavljanjem povezujemo sa Izvorom. Uglavnom se radi o riječima iz sanskrita, pra-jezika svih postojećih jezika. Svaka mantra nosi određenu vibraciju koja posle određenog – dužeg vremena ponavljanja prodire duboko u naš sistem, mijenjajući nas suštinski. Postoje različite mantre i svaka ima svrhu i jedinstvenu moć.
Ispjevavanje mantre može se izvoditi kao lična praksa ili sa grupama u organizovanim programima. To je poboljšani pristup već dubokoj, drevnoj praksi pjevanja mantre i božanskog imena, a vrlo je djelotovrno dodati je svakodnevnoj duhovnoj praksi. Ne zahtijeva odobrenje ili inicijaciju, tako da je može raditi svako ko želi produbiti svoju duhovnu praksu, jednostavnim učenjem tehnike i odabirom načina praktikovanja.
Što je veći broj ponavljanja, to je veći efekat mantre. Posebno se preporučuje ponavljanje mantre 108 puta odjednom. Ako se ponavljanje radi 41 dan, ostvaruje se jedan tzv. ciklus mantranja.
Da bi mantra djelovala, mora da se izgovara u cjelini, razgovjetno naglas ili tiho. Mohanđi savjetuje da odaberemo jednu mantra koju ćemo redovno ponavljati.
Povezivanje sa višim frekvencijama je postalo teško. Meditiranje je postalo teže. Ispjevavanje mantri danas ima mnogo veću vrijednost od meditacije. Samo mantranje nas vodi u meditaciju.
Benefits
MCC integrates several yogic practices (e.g., posture, control of the breath, concentration, etc.) into a potent combination which results in
Develops individual consciousness
enhances and accelerates the development of the individual consciousness.
Balances
Uplifts and balances
Aligns
purifies the inner being and aligns the otherwise scattered aspects of our consciousness.